Kešu oříšky natural - kešu ořechy mají ledvinkovitý tvar a jsou společně se slunečničovým semínkem zařazovány k nejvydatnějším zdrojům hořčíku mezi ořechy a semínky. Najdeme zde opět celou škálu minerálních látek, ať už se jedná o zmiňovaný hořčík, kterého ve 100 g najdeme 25 % doporučené denní dávky,dále pak vápník, fosfor,draslík,měď,zinek,selen a železo. Mezi další účinné látky patří tuky,sacharidy, bílkoviny,vláknina,betakaroteny-vitamíny skupiny B (např. B1, B2, B5, B9-kyselina listová), vitamin D a E.

Kešu ořechy účinky:

snižují hladinu cholesterolu v krvi

• dodávají energii
• snižují deprese a nervozitu ( Brainfood )
• a v kombinací s vápníkem slouží jako uklidňující prostředek
• podporují správnou činnost svalů a nervů
• podporuje oběhový systém ( prevence infarktu)
• podporují regeneraci
• působí příznivě na pokožku a sliznice
• přírodní zdroj hořčíku a sacharidů, vhodné pro sportovce a vegany
• Pro některé z nás však mohou být hůře stravitelné.V takovém případě je namočme na chvíli do misky s vodou,tím dojde k aktivaci enzymů, které nám usnadní oříšky lépe strávit.

• Balení: 500g, natural, nesolené