Magnesium citrát + B6 - přípravek obsahuje hořčík neboli magnesium s velmi dobrou vstřebatelností v organismu, která je podpořena přídavkem vitaminu B6. V lidském organismu je hořčík hojně zastoupen zejména v kostech, zubech a svalech, kde podporuje jejich normální stav a funkci. Hořčík společně s vitaminem B6 přispívají k normální činnosti nervové soustavy, energetickému metabolismu a snižují míru únavy a vyčerpání. Vitamin B6 neboli pyridoxin napomáhá k normálnímu metabolismu homocysteinu.
Hořčík v organické formě citrátu hořečnatého vyniká výjimečně dobrou vstřebatelností v lidském organismu. Z přijatého množství se efektivně využije asi 80 %. Na druhou stranu hořčík v běžně používaných anorganických formách (oxid hořečnatý) má vstřebatelnost mnohem nižší.
Dávkování:
1 tableta 2x denně. Tabletu celou spolkněte a zapijte dostatečným množství tekutiny. V době těhotenství a kojení určí dávkování lékař.